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Blog de ed2309

aide blog

  • compteur czlorie hier
    publié le 27/06/2012 à 09:22

    bon comme on peut voir je me suis un peut ameliorer avec le temps on arrive a gerer , plus d envie de sucrerie ni de gateaux ce qui est pas plus mal perdu 500 g pour moi ces pas beaucoup mais bon ces un début a toute :)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré
    Déjeuner : Carotte, crue, Compote de pomme, appertisée, Blé dur précuit, grains entiers, cuit
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré
    Dîner : Pizza 4 fromages, Crème dessert à la vanille, rayon frais
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 933 kcal
    (0) commentaires


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