| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ed2309
aide blog-
ha!!! le chocolat publié le 12/06/2012 à 07:36
voici mon compteur d hier , a comme toujours sa commence bien et crap le soir j ai manger du chocolat au lait et pas un carrer mais 8 mais n importe quoi , je fait vriament dans le mauvais sens je me rend compte que je consomme ennormement de calorie le soir , tout le contraire de se qui faut faire , j ai fait cacul de cal depense environ 200 mais bon ces pas suffisent bon aller on fait mieux aujourd hui !!! j espere
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner Déjeuner : Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Pain, baguette courante, Mayonnaise, Mayonnaise, Citron, frais, pulpe Goûter ou snack : Biscuit sec avec tablette de chocolat Dîner : Pizza 4 fromages, Fraise, fraîche, Chocolat au lait, tablette Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1219 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
il ne faut pas manger tard comme cela ça t aidera pour bien digirer apres ..
pour le chocolat c est pas méchant ,ton cerveau sur le moment en avait besoin ,,aller c est passé ,,donc recommence ok ,,,,