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Blog de easyce
aide blog-
le 25 by night publié le 07/08/2008 à 00:48
Coucou avant de fermer mes yeux!! je fais un point de ma-mes journées. Mon moral est au beau fixe et mes motivations idem!! j'y crois !!!! je vais y arriver!!
toutefois, j'ai besoin de m'organiser pour prendre du temps pour faire mes exercices... le sport est essentiel!! je le sait car avant d'avoir ces problèmes de poids je faisais du sport tous les jours, je me bougais!!! Il est certain que d'assurer la logistique d'une maison, des enfants c'est du boulot mais ce n'est pas là que l'on brule le plus de calories!!!
mes points faibles je ne bois pas assez et mes exercices... allez demain objectif je bois.........de l'eau et je marche, je marche, je marche très tôt.
bon les filles à demain et bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales+lait, jus d'orange Déjeuner : salade tomate, haricots verts, pdt, lard (oups quel horreur) Goûter ou snack : verre d'eau Dîner : salade tomate, pate, fromage Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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