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Beau ciel
publié le 18/10/2007 à 17:39 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | dodo |
| Déjeuner : | 12 h : p. dej. = thé+ 3 petits pains suédois+ 1 verre de lait et 10 grains de raisoin (6.5 pts) |
| Goûter ou snack : | substitut (4 pts) |
| Dîner : | steack de soja (4) + pâtes complètes ( 2) + 1 yaourt 0% (1)+ 1 banane (1) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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maria_madalena
publié le 19/10/2007 à 22:37
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| ta raison je crois que je vais ressortir mon vélo ça dois faire 1 ans que j'en ai pas fait avant on en fessait avec mon mari mais la c'est pareil il a peu de temps je te souhaite un bon weekend bisous a + | |
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ninidodu
publié le 19/10/2007 à 15:06
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| tu as raisons vous faites parti des bonnes choses c est incroyable comme on se sent entourer comprises pas juger ca fait du bien au moral gbbbbbbbbbbb | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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