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Bonjour !
Blog de eanna
aide blog-
Bonnes résolutions publié le 17/10/2007 à 20:38
Demain c'est la grève alors j'en profite de manière utile. Si c'est possible : faire quelques courses afin de préparer la diet ww de la semaine prochaine puis en écoutant les infos compter les kilomètres de bouchons (là c'est vache !) faire quelques exercices.
Non c'est pas vrai (pour la radio) moi je bouge bien pour les exos sur le cd de la BO des "Blues brothers" . Nouvelles prises de sang, nouveaux résultats, mitigés mais j'ai un médicament efficace contre les vertiges alors je vais pourvoir réveiller mes petits muscles endormis et tous froids. L'osthéo a dit : "pas d'abdos c'est trop tôt" (dixit), alors je fais appel à mon coach perso (tu te reconnaîtras.. oui..toi..là !) pour m'indiquer quelques exercices à faire sans me casser : pour l'instant c'est rameur et pompes + la serviette-bras-en-l'air pour combattre mes charmantes, mais désormais indésirables, poignées d'amour. Soyez cool avec moi : j'ai 1 genou naz alors faut être réaliste quand on choisi de faires quelques mouvements. C'est bien comme résolutions ? bisous à vousmon alimentation Petit-déjeuner : thé+ flocons d'avoines lait écrémé + qq grains de raisins = 6 pts Déjeuner : déplacement professionnel = 1 pizza aux légumes + 1 café Goûter ou snack : thé vert à la menthe Dîner : restes de légumes tajine (= 3 cs) + 2 sveltesse aux noix (2x0.5 pts) + pain (2 pts) pour 21 pts/jr Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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tes prises de sang sont mitigées,rien de grave ?
passes une bonne soirée,fais doucement pour le sport.
gros bisous.
moi je vais pas avoir de chance demain je fais mon pot de depart donc je risque d'avoir des soucis pour suivre le regime a la lettre, mais bon un ecart ca fais pas trop de mal hein ??
c'est koi tes resultats de prise de sang, car moi j'en fais aussi a cause de ma thyroide et ils ont decelés un manque de fer, et c'est pas avec le regime que je vais en recupéré !!
bref passe une bonne soirée