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Kilos et chocolat ?
publié le 15/12/2008 à 10:33 |
En cette période de fêtes, nous sommes assaillis par les tentations en tous genres notamment gustatives et plus particulièrement de chocolats.
Cette semaine, j'étais arrivée à 62.9 kgr et attendais lundi pour le noter. Et ben non ! Ce n'est pas de chocolat dont j'ai envie mais de gouda au cumin et la balance a cafté ! Pourtant, j'ai remplacé la viande par le fromage (selon Fricker : tous les 15 jours ou 1 fois par semaine en cas de grosse envie) mais j'ai fait la sourde oreille. Mais je me suis fait plaisir. Le problème : j'en ai toujours une énorme envie et je ne suis pas enceinte... au cas où certaines d'entre vous se poseraient la question. Que faire ? Je me fais des repas de midi avec une grande quantité de potage aux légumes verts sans sel ET gouda. Quelqu'un m'a lancé un fromage de sort............
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J'ai la solution rêvée pour toi...Tu fais le régime "Chrono nutrition"...Le matin, c'est 60 grammes de pain complet avec 80 grammes de fromage (n'importe lequel )...
Elle n'est pas belle la vie ? ;)
En plus le goûter c'est des fruits et du chocolat ou des noix...
Bisous
bonne soirée, bisous
j'espère vraiment que je vais me ressaisir....
.gros bisous a mon marmoton qui délaisse le chocolat de la marmotte pour devenir petite souris!!
Pour mon avatar de noël, comme j'ai changé d'ordi au printemps, je ne le retrouve pas...Il faudrait donc que j'en refasse un autre et c'est là que ça se complique pour super maman! ;-)
Pour le fromage, essaie le merzer 12% MG, c'est le moins gras des fromages (je ne te parle pas du bridelight, c'est pas vraiment du fromage), j'en ai même utilisé à la place du fromage à raclette l'autre jour! Sinon, ben y'a pas photo: faut supprimer le fromage! Je me suis mise au carré frais et st moret 0%, sinon je m'accorde de temps en temps du fromage, mais maxi 40g par jours... C'est pas top de compter (40g, c'est pas beaucoup!), mais cela permet d'éviter les dégats: je pèse la quantité une fois pour toute, après c'est "pas touche"! Et du cumin sur le carré frais 0%, ça le ferait pas?...
Bisous
Allez elle va être gentille la balance, sinon elle aura pas de cadeaux de Noel !!
Gros bibis !!!