En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  eanna  >  Exercices

Blog de eanna

aide blog

  		• Exercices
    publié le 27/01/2008 à 16:15

    Je continue à descendre et monter les escaliers : à croire que j'aime ça !

    Je vous mets la vidéo, que j'ai vu il y a plusieurs mois sur un autre blog : c'est la seule façon pour moi des faire des abdos sans me cambrer et avoir mal au dos !

     Alors si ça peut aider quelqu'un d'autre... servez-vous.

    Mais je garde le prof !

     Partager, c'est bien mais y'a des limites..lol ! 

    Bizouilles mes blogopotes .

     P.S . voyez comme Betty arrive bien à lever la jambe après ça !...




    (8) commentaires


1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • kina42 
    publié le 28/01/2008 à 17:14
    kikoo !! mdr pff jen'en veux pas de ton prof !! lol suis servie hihi !! je garde le mien !! bvo pour les abdos moi ... j'aime pas ça , mais je vais devoir y penser ... le bide .. bearkk !! lol bye bonne soirée bises
  • fleurbleue 
    publié le 28/01/2008 à 15:16
    Bien sur qu'il faut faire avec ! Et se fair eplaisir aussi ! Mais sans dépasser notre faim. Le voilà le problème : savoir quand on a faim et quand on n'a plus faim...
  • louisfaugere 
    publié le 28/01/2008 à 12:05
    Ce service n'est pas prévu sur aujourdhui.com. Mais tu peux toujours participer à la discussion "Suggestions et critiques".
  • candy50130 
    publié le 28/01/2008 à 00:28
    moi des abdos j'en fais tout les jours en ce moment a la cure et je les fais dans la piscine c'est mieux, plus facile et moins fatiguant LOL
    gros bisous
  • ptit_fleur 
    publié le 27/01/2008 à 23:33
    Mais nous aussi bientot on le fera aussi bien ! ! !.............

    HHHaaaaa un feu de camp sur la plage ! ! ! hummmmmmm.................... mais c'est interdit ............... mais ce serait tellement bien qu'elle bonne idée ! !! !

    Gros gros bisus à toi bonne nuit ma douce et à demain

    bisous
  • maria_madalena 
    publié le 27/01/2008 à 23:02
    tout ces mouvements je les fait a la gym le lundi et le jeudi c'est super efficace, il est pas mal ce prof dit donc , marci pour ton com et bien je confirme ma paëla est aussi belle que bonne loll bonne nuit bisous
  • babettechb 
    publié le 27/01/2008 à 21:56
    mignon le prof, tu as raison de le vouloir rien que pour toi!!!, merci pour le cour de gym!!!!
    si mon com t'as fait rire , c'est trés bien!! du coup jme suis relue, et je me rends compte que je cause mal la france!!!rire!!
    mes phrases peuvent être lu à double sens!!!ben c'est bien!!!!
    alors les travaux commencent quand?
    et ton chat? as tu trouvé quelqu'un de compatissant?
    passes une bonne soirée, biza+
  • Raska 
    publié le 27/01/2008 à 18:10
    Eh, oui, il a tout à fait raison,le prof. Il faut plier les jambes quand on fait des abdos. Par contre, je suis déjà fatiguée et je sens mes abdos surchauffés, rien que de le voir travailler, ton beau Québecois..hihi...
    Bisous et bons abdos :)

1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).