| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de eanna
aide blog-
Hi hi pour HiTi ! publié le 24/09/2008 à 10:32
Elle a eu la frousse ! Je le savais . Ce matin elle avait baissé ses chiffres mais je suis loin d'être satisfaite.
Du coup, je m'éclate sur le stepper, au moins pour gommer des rondeurs.
Je fonctionne par programme musical : lundi : reprise du stepper : 2 chansons = 9 mn
mardi : 4 chansons = env 15 mn
mercredi : 4 chansons = idem
Mais je me sens beaucoup plus "tonique" alors c'est parti mon kiki !
Bizouilles mes blogopotes
Signé : la Cocotte-en-tongs
explication : surnom donné par une de mes amies car je suis en tongs toute l'année à la maison et j'ai du mal à les lacher comme chaussures principales pour sortir cette année.
(7) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Super de voir que la motivation est la :) On passe a 6 chansons ?? :p
En tout cas super la chanson ! J adore cette chanson mais version plus techno... ca rend pas mal et tres rythmé (meme si a l origine elle est deja bien rythmée)
Bises et bonne journee
La mienne fait la tête depuis le weekend dernier. Les aiguilles sont scotchées sur le même chiffre...Il serait peut être temps que je me mette au sport!
allez à fond sur le stepper, et 1 et 2 et 3!!!!
passes une bonne jounée,mon marmoton en tong
salut ma lacheuse...bouh....mais bon c'est pour la bonne cause, j'espère que ta soirée a été MAGNIFIQUE!!!
dors bien, bisous
Bisous ma steppeuse et bonne fin de journée :)