Dieu que c est dur, je me sens très fatiguée et j'ai très envie de craquer mais je sais que je ne le ferai pas! je vais m'accrocher, même si c'est dur, jusqu'à ce que ça devienne facile!

Voilà! Aujourd'hui j'ai failli...J'étais à deux doigts. Je mourrais de faim, j'ai vu la boulangerie et je me suis dit "j'ai commencé qu'hier, je peux recommencer sérieusement demain" et puis non!!! je me suis dit que je ne pourrais plus me regarder dans le miroir si je craquais au bout de deux jours. Et lorsque je me suis vue dans le miroir, je me suis dit "ma pauvre fille, comment tu as pu te laisser aller comme ça, comment est-ce possible" avant d'ajouter "mais t'as réussi à résister au pain au chocolat, continue, tu es sur la bonne voie"

C'était ma petite mais néanmoins réelle, victoire du jour!

ça y est c est parti, comme à mon habitude je pars extrêmement enthousiaste, en sachant que ce sera dur!

Je me suis fait une galette dukan toutes à l'heure! beurk c'est vraiment infâme!^^

Je m'accroche, je vais faire mon ménage avant de manger (deux tranches de jambon de dinde et deux yaourt sans sucres) et si je sens que j'ai de l'énergie je ferai un peu de sport. J'ai repéré un programme sur le net qui s'appelle insanity je crois, ça à l'air un peu violent pour le corps mais il est sûr que cela donnera des résultats!

Bisous les rondes, et anciennes rondes!

"Laure, ça suffit, dis non à ce pot de glace"

"Laure, tu av vu où tu en es, t es plus à un kilo près, au moins ça te fera plaisir..."

Parce que j'en ai assez que ce soit mon petit démon intérieur qui gagne!

Parce que je ne veux pas que la nourriture soit mon refuge et qu'elle mène la danse.

Parce que j'ai besoin de retrouver une bonne estime de moi!

Je reprends le régime demain, et cette fois je compte perdre, stabiliser, et apprendre à vivre autrement. Faites comme moi!