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Blog de dyonisia

aide blog

  		• En route.
    publié le 18/06/2012 à 08:53

    Ca y est !

    Je me suis lancée.

    Je me suis pesée.

    Va falloir boire, c'est vraiment un objectif. le 1er objectif.

    J'irai à mon rythme.

    Mot d'ordre :

    Pas de stress inutile.

    (3) commentaires


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  • gloglo40 
    publié le 25/06/2012 à 10:07
    Bonjour, bien sur on voudrait perdre tous les jours et surtout très vite, mais ça ne se passe pas comme ça, plus on perds doucement, moins on risque de reprendre nos kilos. Moi j'en suis à mon 5è mois (j'ai commencé en février 2012) et j'avais perdu 9 kilos, cette semaine j'ai repris +700gr, donc tu vois ce n'est jamais acquis, ont perds un peu, on reprends un peu, mais il faut rester motivées et faire chaque jours le même plan repas, ainsi notre corps s'habitue et ensuite on perds petit à petit, et on s'aminci aussi. As-tu pris tes mesures ? Car c'est super motivant, surtout quand on ne perds pas de poids, de voir que par contre nos centimètres descendent.
    Moi, j'ai ainsi perdu -12.5 cm de tour de taille et -11.5 cm de tour d'estomac, crois-moi, ça ce voit. (avant je ne pouvais même plus attacher mes lacets...)
    Aller courage, tu vas y arriver. Surtout reste motivée et garde le moral, car c'est ton meilleur allié dans ton régime.
    Bizz et à bientôt.
    Gloglo40
  • dyonisia 
    publié le 24/06/2012 à 13:09
    bonjour, je viens de lire ton message et il m'a fait du bien car, je n'ai pas perdu un gramme cette semaine.
    J'espère bien arriver à quelque chose.

    Merci Gloglo pour tes encouragements.

    Bonne semaine

    Dyo
  • gloglo40 
    publié le 23/06/2012 à 21:34
    Coucou, je suis d'accord avec toi, pas de stress inutile, car justement c'est le stress et la culpabilité, qui bloquent notre perte de poids.

    Et chacune perds à son rythme, car nous sommes toutes différentes.

    Courage, tu vas y arriver, il faut rester motivée.

    Gloglo40

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