| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de dyonisia
aide blog-
petit à petit publié le 09/02/2009 à 11:40
Bonjour,
Je ne voulais pas me réjouir trop vite, mais, il semble bien que j'ai réellement perdu 1.8 kilos.
Je n'ai pas repris, donc je les considère comme perdus (et tant mieux)
J'aurais pas cru qu'en remplissant un petit carnet, j'allais plus facilement corriger mes mauvaises habitudes.
J'ai moins de problème pour m'hydrater puisque j'ai pris conscience des intervalles entre 2 verres.
L'exercice physique c'est pas encore ça. J'aime bien la marche mais depuis mon agression j'ai un peu la trouille et puis il y a la météo qui s'y met aussi (bon prétexte).
Même pas 2 kilos et le moral remonte.
Je continue à mon rythme, je préfère être tortue que lièvre.
Bon courage à toutes et tous
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
