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Bof !
publié le 14/10/2008 à 19:09 |
bonjour,
comment ça va aujourd'hui? moi bof, j'ai passé la nuit a tousser 'satannée bronchite!!!!
Pour le régime je fais au mieux mais les menus du jour ne m'inspirent pas!!!
bon je crois que c'est un jour sans....
allez ça ira mieux demain!!!
bises a toutes!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé , 2tr brioches au miel, jus d'orange |
| Déjeuner : | escalope de veau + crême 15% avec champignons et juliennes de légumes, un peu de riz , une poire |
| Goûter ou snack : | 2 parts de gateau maison 1 au chocolat 1 au yaourt.....petites les parts...lol |
| Dîner : | tomates +un peu de vinaigettes legere et une part de quiche maison 1/6 |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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moi aussi j'ai du mal en fait avec les menus proposés, je trouve qu'il faut beaucoup de temps pour les réaliser et qd on bosse et qu'on a des enfants c pas facile de se mettre tous les jours à la popotte!!
bon courage à toi