Bonjour a toutes,

  Comment allez vous ce matin?bien,tres bien meme je l'espere en ce début de week-end..;le week end doit etre source de repos,d'occupation differente de la semaine,sauf pour celles qui travaillent bien sur,car il est important de se ressourcer avec ce que l'on aime pour garder la  COMBATIVITE et la DETERMINATION de poursuivre son combat!!!!
   je reçois encore et toujours beaucoup de questions notamment qui m'a aidé pour perdre mes kilos,comment je faisais pour conjuguer les repas de ma famille et les miens???.....
primo je le repete et je vous informe pour celles qui ne me connaissent pas je n'ai été aidé pas personne pour perdre mes kilos,j'ai mené mon combat SEULE,secondo je n'ai aucun soucis pour preparer a manger pour les miens ou pour moi car de toute façon le reequilibrage alimentaire,c'est reapprendre a manger et a mieux manger,donc je ne pense pas que des legumes,viande,fromage fruits soient nefastes pour les miens!sois effectivement ils mangent comme moi sois je leur concocte des choses un peu plus riches que MOI je ne m'autorise pas,sauf quand j'en ai envie!!!
je le redis,SI telle est votre volonté de mener ce combat rien n'entravera votre réussite,j'en reviens a mon MENTAL!
les invit,les apéros tout ça ça se gère......etre fatiguée de son travail de ses enfants tout ça je le vis je vous rappelle que j'ai 2 paires de jumeaux,je suis donc ultra occupée,mais une chose est sure et certaine,quand on veut on peut!!!et pour moi les parametres du quotidien pour dire j'y arrive pas,je ne peux pas,tout celà a depuis longtemps été anobli de ma tete,car c'est se trouver des "excuses" là ou la volonté n'est pas!!!!!
et des excuses nous pouvons,jeunes,moins jeunes,femme de menage,burocrate ou autres nous en trouver a foison,
a nous de savoir quelles sont les spriorités que nous nous accordons????????
je ne dis pas que tout est facile,d'ailleurs si c'etait le cas,je n'aurais jamais été obèse mais je dis que quand on a le déclic on arrete de douter de soi et de cogiter,car celà ne nous apportera pas de réusiite et pire entravera notre projet!!
je pense qu'il y a sur ce site suffisamment de personnes volontaire pour aider et conseiller les autres,que quelque part c'est un DON(je pense aux restos du coeur hier soir.....) et que ce don il faut savoir l'accepter pour faire chemin ensemble!!!
je vous souhaite a toutes un tres bon week-end pour ma part ce sera reunion de famille ce midi,ballde au bord de la mer cet apresm et demain,repos et marche!
je vous embrasse toutes,je suis là n'hesitez pas si vous avez besoin!


           Nat, la loco du bonheur!!!!!!