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Marraine
Blog de dusoleil
aide blog-
départ défi binome publié le 02/11/2010 à 14:22
Coucou les ami'net,
Comment allez vous?le week end prolongé s'est bien passé?
Moi ça a été rien de particulier si ce n'est un Mcdo qui n'etait pas prévu mais bon pas grave....
Défi de Cyrille en route c'esr parti ma binome est Christ045.
Super à nous 2 on va tout gagner!!!!!!enfin quand je dis gagner c'est sur l'engagement de mieux se connaitre,etre à l'ecoute l'une de l'autre,s'aider,s'encourager!tout celà font et deront de nous 2 un beau binome!
Je suis super enthousiaste de le faire avec toi CHRIST045!
Nous sommes des winneuses à long,voir très long terme,alors au boulot les filles la bataille est engagée!n
Naturellement je continue mon réequilibrage alimentaire mais ça c'est mon quotidien depuis plusieurs années donc pas de soucis!
menu du jour:
petitdej: café au lait + 2 pains grillées beurrés
Midi: meli mélo de poireaux-carottes,2 tranches de jambon,1 tranchette de pain avec du gouda et 1 yaourt blanc
soir:courgette farcie ,salade et kiwi!
Cet apres midi une heure de cours particulier de chant YES trop top,je suis contente j'adooooooooooooooore!
je vous souhaite à toutes une très belle journée,Zhom est malade(c'est rare,très rare!)pas de travail cet après midi mais un gros dodo au chaud avec ME qui fait l'infirmière(hihihhi)
A demain mes amies,je vous embrasse et merci d'etre là!
Nath(la tenace)
(10) commentaires
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Bon défi à toutes les 2.
Qu'as-tu chanté à ton cours?
Sympa, tes menus, ça donne des idées.
La motivation est toujours là et reste intacte pour moi aussi.
Bonne journée.
Gros bisous
Sinon, mon rééquilibrage ce passe bien. Pas trop d'idée pour cuisiner. Dit moi comment tu fais pour peser tes courgettes farci. Tu les peses avant la cuisson. Ou c'est une question d'habitude?
Bonne journée, et courage!!!
alors ça y es c'est la rentrée de nos ptits bouts enfin les miens st un peu plus grd lol!!! demain je compte ranger un peu puis repos lol puis écograhie et radio du genoux ansi que le pied et hop retour au repos !! voilà encore une journée que je ne ferai pas gdr choses mais bon c'est pour mon bien et ma santé donc!! faut le faire !!!
bisous ma belle a+
Ce défi binome est une excellente idée.J'aimerais bien y participé.Cela me motivera davantage.En tout cas, je te souhaite beaucoup de succès avec ton binome.Bravo à vous 2.Je tembrass
As tu une idée de surnom pour notre binome?
Comment vas tu?
Moi c'est la pecheConnais tu par hasard une recette de pizza legere?
Bizzz
bisous
moi aussi je suis contente de pouvoir te connaitre tu es une fille formidable toujours a l'écoute de ton prochain !!! c'est réconfortant de savoir qui y a des personne comme toi ma belle!!! merci pour tout ma jolie!!!
et oui vs êtes des super winneuses toutes les deux!! toi et christ045!!!
bravos a vous deux mes belles
bonne journée nath
bisous
je te confirme que 280g de saumon c'est trop je suis ballonnée et j'ai eu du mal à finir mon assiette
JE saurais pour la prochaine fois.
et c'est geniale que tu accepte d'etre encore ma binome.
Et oui on va etre les plus forte à combattre les kg
Bizzz