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Marraine
Blog de dusoleil
aide blog-
Défi c'est partit! publié le 18/10/2010 à 10:29
Bonjour les amies,
GRRRRRRR deux fois que je refais le blog alors que ce matin je n'ai pas du tout le temps...je cours,pourvu que je ne m'envole pas,,,,euh ça ce 'nest pas pour tout de suite hihihhi!
alors début du défi,je vais rappeler les équipes formées,merci de me confirmer les filles si je ne me suis pas trompée.
-KIKI+ LUDIE
-Vanile+Pascaline
-Guite+Karell
-KIKI49+Patchou
-Christ+Pitchounou
-Dusoleil(c'est moi)+Christ045.
Saphira as tu trouvé quelqu'un???les filles qui peut l'aider elle voudrait nous rejoindre mais na pas de co-équipières HELP!
RAPPEL:noter chaque jour de la semaine(de lundi à dimanche)son alimentation sur son blog,allez rendre visite au blog de son binome,l'ecouter si besoin,la conseiller et surtout l'encourager!!!!!!
résultat de la semaine passé positif perte de volume gagnée entre 1,5 et 2,5cm...YES!
plus perte de 800g cool...........
Bon je go à mon repassage et les appels téléphoniques pour l'administration,ZEN NATH!
je repasse dès que possible,
En route les filles la course a démarrer ne vous laisser pas déborder.
Nath(la tenace!)
mon alimentation Petit-déjeuner : café+1sucre+2cracottes beurrées+1 yaourt nature. Déjeuner : 200g haricots verts+150g d'escalope de dinde+ 30g fromage+1 yaourt Goûter ou snack : euh non sans façon Dîner : Soupe + Jambon+fromage+2kiwis Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
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Merci de penser a moi et de lancer un appel pour me trouver un binome. C'est très gentil de ta part. Snif! je n'es trouver personne. Bon courage pour ton repassage. Ce soir je vais me mesurer tout comme toi et demain je me pèse inschallah . Je te tiens au courant. Gros bisous pour te donner du courage avec ton repassage. Prends soin de toi pour moi ma belle a ce soir surement pour mettre le détail de mon alimentation sur mon blog.
JE te confirme ma participation je vais ecrire sur mon blog les menus pour aujourd'hui.
Geniale pour la perte
Je suis et je reste hyper motivée je t'ai pique au moins 500ù de ta motivation lol
Bizzz
les défis consiste en quoi
je suis éventuellement intéresser si on m'explique
passe une bonne journée
bises isa