Mes amies j'espere que vous allez bien!moi ça fait 3 fois que je refias mon article donc je vais ultra raccourcir!

   Je tiens a vous remercier de vos temoignages sur le sujet de l'eau!

     une petite chose me revient souvent,et en le lisant j'ai un peu de mal a comprendre!Plusieurs d'entre vous m'ont dit qu'elles buvaient parce qu'il faut boire,moi je vous reponds: "pourquoi vous forcez vous a boire si vous n'en ressentez pas le besoin?"

   Perso apres mes moultes tentatives de "regime",j'ai tout fait et rien fait!certains me disaient,buvez 1l/jr d'autres me disaient buvez 4l/jr,j'etais devenue une bonbonne,c'est vrai qu'il manquait un peu de rondeurs a certains endroits,donc fallait uniformiser!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Et puis quand j'ai redémarré mon propre reequilibrage je me suis dit:

  "POURQUOI DEVRAIS JE ME FORCER A BOIRE ALORS QUE JE N'EN RESSENDs

  PAS LE BESOIN? je ne mettais pas mon organisme en danger puisque je mangeais des legumes,des crudites,des fruits au quotidien,et que je prends mes 3 mugs par jour de café ou thé,soit environ 1l200 par jour d'apport hydrique c'est nettement suffisant pour le corps et moi avec cette methode j'ai perdu mes kg a vue d'oeil!!!!!!!pas mal n'est ce pas?????

   En clair je n'ai jamais aussi bien perdu mes kgs et autant que depuis que je me contente de l'apport hydrique des aliments!oh bien sur si ej ressends la soif je m'autorise un verre d'eau je ne psychose pas non plus maisje n'ai pas ma bouteille qui me tient permanence en compagnie!!!

  Bref ,un bonheur supplementaire, qui fait qu'jourdh'ui je VIS,je RIS,je SOURIS,bref je suis moi alors qu'avant je baissais la tete sur les trottoirs,j'essayais d'etre vue le moins possible,je me cachais,bref j'etais,sans l'etre rellement sous terre!

  C'est pourquoi aujourdh'ui je veux que MON BONHEUR,ce BOnHEUR ne soit pas mien mais devienne NOTRE car je suis,vous etes,nous sommes toutes admirables,et que toutes nous pouvons perdre nos kg qui nous font souffrir!!!!!!!!!!!!!!!!!!

   Pour finir,heureusement que je devais faire court(hihihihihi) Hier j'ai rencontré une de mes amies du site( KTY99)elle est venue passée la journee chez moi avec son fils cadet,qui est né le meme jour que mes ainés a un an pres(trop top),c'etais trop genial,on a passée une superbe journee,on a bien mangé(sans ecart,si si promis)reequilibrage oblige!on a beaucoup beaucoup papoté et cette chipie est repartie dans sa maison avec un bloc note de conseils pour perdre des kgs!!!!ah là là!!!!!!jsuis vraiment trop gentille,NONONNNNNNON je rigole au contraire ça m'a fait super plaisir de lui donner des conseils et des idees pour l'aider a perdre ces quelques kilos!!

Bref magnifique journee,j'espere que nous nous reverrons tres vite,elle est super geniale et super gentille!!!!merci le site!

  Voilà les filles j'ai enfin fini cet article,j'espere que vous l'apprecierez!!!!

  n'hesitez pas a aller rejoindre le groupe si le coeur vous en dit qui s'intitule :

                  GERER SES EMOTIONS