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Bonjour !
Blog de duredure
aide blog-
troisème jour publié le 21/08/2009 à 20:39
Rien de spéciale aujourd'hui, la faim satenu, ouf!
.J'ai recu mon menu pour la semaine prochaine et les exercices.Je vais voir mercredi prochain à quel poid, je suis avec l'hyperprotéiné.je vais me servir du menu pour avoir une idée de repas, car on a vite fait le tour des recettes qu'on a l'habitude de faire.et ca évitera de faire les courses n'importe comment.à suive......mon alimentation Petit-déjeuner : repas minceur Déjeuner : thon-concombre, yaourt 0% Dîner : repas minceur + pomme Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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