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Bonjour !
Blog de duplo
aide blog-
Pas perdu, pas repris ! publié le 12/02/2009 à 11:20
Mi février déjà et j'ai pas perdu 1 grammes, le bon côté c'est de pas avoir pris 1 grammes aussi !!
Depuis début février je suis dans le sport, 2 heures de gy m par semaine et 1 heurs de d'aquagym
Cependant les repas et les gouters au boulot s'enchaînent d'ou aucune perte de poids.
Mon objectif est tjs le même 5 kgs en moins!!! j'y crois ! mon chéri me motive et moi aussi!! d'ici 1 mois avoir perdu 3 kgs ça sera déjà bien !
La semaine prochaine les vacances donc je vais commencer à faire tout les matins les 5 tibétains qui doit me permettre d'avoir une énergie optimiser et stabiliser mon envie de manger! On verra si ça marche!
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