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Bonjour !
Blog de dunadou
aide blog-
deux jours avant! publié le 07/07/2007 à 19:53
on est Samedi, mais a vrai dire je suis pressée je peux pas attendre ce fameux lundi alors j'ai decidé de modifier mes repas dès aujourd'hui. et voici un petit aperçumon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt 0%, 2 biscots, 1 tasse de café Déjeuner : Legumes crudités, Thé, pomme Dîner : 2 oeufs avec du boeure 75% + thé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bon, c'est une question d'habitude crois moi, j'étais tout comme toi, je craquais devant la nourriture et je grignoter beaucoup!!! mais par la suite je me suis décidée et j'ai pu apprendre de bonnes habitudes, essaye de faire ton but devant toi, essaye de penser à chaque fois ce que cette tarte te fera, essaye de penser à ta silhouette d'ici le moment opportum... fais cela!! ça aide!!