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Blog de dudul
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automne... publié le 24/09/2014 à 08:42
Amie du jour, bonjour !
Cela va faire presqu'un mois que je ne suis pas venue sur le site...Début septembre, nos copains sont repartis en région parisienne, d'autres copains de Normandie sont arrivés et ils doivent repartir début octobre et après il n'y aura plus personne...
Mais je profite encore de la présence de la copine pour aller faire les magasins, l'après-midi c'est séance tricot, broderie et papotage autour d'une tasse de thé.
Depuis début septembre, j'ai repris l'aquabike et depuis mercredi dernier, je suis allée à un cours de zumba, alors là, ça décoiffe ! Il paraît que l'on perd 800 calories par heure, moi j'ai dû en perdre le double...dès les premières minutes, je perlais du front tellement que je transpirai...mais à la fin du cours, j'étais bien ! Pendant, pas tout le temps...il y a certains mouvements qui me sont pas faciles de faire, il faut se lâcher, mais ce n'est pas évident...La prochaine fois, c'est à dire ce soir, je ferai mieux !
Bon en attendant de te lire ou d'avoir de tes nouvelles, je te souhaite un bon mercredi !
L'autommne est arrivé depuis lundi, la température le matin n'est plus la même que la veille...
(2) commentaires
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TITISARDINE publié le 19/10/2014 à 19:50BON ANNIVERSAIRE A TOI GROS BISOUS
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TITISARDINE publié le 24/09/2014 à 20:27Tu es bien occupée et oui la zumba çà décoiffe, quand je la pratiquai j'étais rouge de chez rouge mais quel bienfait, bonne soirée, ce matin 9° BISOUS
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