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Bien-être : n°2...
publié le 26/12/2012 à 10:32 |
Déjeuner léger : le repas de Noël ou du jour de l'An a lieu ce soir ? Prenez un bon petit déjeuner (pain, céréales), mais évitez les féculents au déjeuner au profit d'une assiette light. Vous évitez la surcharge digestive au dîner.
La suite demain...
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