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dimanche 19 juin...
publié le 19/06/2011 à 20:32 |
Bonsoir !
Ce matin, je suis allée à gamvert acheter 2 pots de fleurs pour mettre sur la tombe de papa, car aujourd'hui, c'est la fête des pères.
A midi, nous étions invités à déjeuner chez des amis, car c'était l'anniversaire de notre amie. Nous avons mangé du homard, que c'était bon !
Mais ce soir, ce sera diète : 1 yaourt nature et 1 fruit et c'est tout, car je n'ai pas vraiment faim...
Depuis quelque temps, je m'étais inscrite à un groupe et depuis hier soir, je m'y prends au jeu d'y aller.
J'ai envie de bouger à nouveau !
La semaine dernière, en allant chez l'esthéticienne, j'ai vu que les cours d'aquagym avaient repris et depuis le mois d'avril, sauf, que personne ne m'avait prévenu j'en ai parlé au responsable et pour s'excuser, il me fera ma carte d'abonnement à - 50%, super !
J'y retourne demain matin et je verrai bien si la remise sera d'actualité...
Bonne soirée à toutes !
ps : Celles qui viennent me lire !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | ricoré lait miel céréales jus de fruits |
Déjeuner : | homard gigot h.vert 1/2 sec gâteau aux noix crème au chocolat |
Goûter ou snack : | ricoré lait miel barre de céréales |
Dîner : | 1 yaourt nature 1 fruit |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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