En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
10ème cles du bonheur...
publié le 28/12/2009 à 18:42 |
SOURIRE
Ca n'a l'air de rien mais, en souriant, on diffuse des ondes positives autour de nous...qui nous reviennent forcément comme un boomerang à un moment ou à un autre. Et là...on savoure cette délicieuse onde de choc. Plus sérieusement, les effets du sourire s'expliquent par un effet interpersonnel (les bénéfices sociaux qui nous reviennent) et un effet intrapersonnel (on sourit à soi, et ça fait du bien).
Une étude américaine a ainsi prouvé son importance sur la résolution du deuil. Les femmes qui avaient perdu leur conjoint, mais évoquaient avec des amis les bons moments du passé en souriant, sortaient beaucoup plus vite de leur chagrin que les autres, celles qui en parlaient...le visage triste.
Bonjour !
Journée calme, mon mari est parti ce matin vers 4h30 c'est son avant dernier jour de pêche...
J'ai fait du ménage, passer l'aspirateur, essuyer les meubles, changer les draps du lit, vider le lave vaisselle, regarder la télé, et allumer la cheminée, acheter la baguette à pied et me voilà sur le blog, ensuite, je vais préparer le souper : soupe de légumes maison et soles fricassées et dessert.
Les jours commencent à rallonger depuis la ste Luce d'un saut de puce mais à partir du 23, + 1mn de soleil...c'est mieux que rien !
Bon maintenant, je vais faire un tour du côté des groupes et ensuite préparation du dîner.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Et surtout garde la banane :))
Bisous.