ACCUEIL
- Menus régime
- Liste de courses
- Suivi des mensurations
- Réglette de régime
- Exercices physiques
- Compteur de calories
- Calcul poids idéal
- Calcul IMC
- Courbe de poids
- Calcul IMG
- Grossesse mois par mois
|
PREMIUM
- Régime Savoir Maigrir
- Méthode Montignac
- Méthode MentalSlim
- Méthode Slim Data
- Méthodes Naturelles
- Méthode Chrono-Géno-Nutrition
- Coaching Grossesse
- Forum Savoir Maigrir
- Forum Montignac
- Forum MentalSlim
- Forum SLIM data
|
- Groupes
- Blogs
- Rencontres
- Bons plans
- Témoignages
- Quiz
- Forum minceur
- Forum cuisine
- Forum grossesse
- Forum maman bébé
- Forum psycho
- Forum forme santé
- Forum beauté
- Forum communauté
|
RUBRIQUES
- Minceur
- Nutrition
- Cuisine
- Psycho & tests
- Forme & santé
- Grossesse
- Maman & bébé
- Beauté
- Dossiers minceur
- Dossiers nutrition
- Dossiers psycho
- Dossiers forme & santé
- Dossiers grossesse
- Dossiers maman bébé
- Dossiers beauté
|
GUIDES
- Produits minceur
- Régime minceur
- Appareils minceur
- Thèmes de cuisine
- Prénoms
- Maternités
- Tests grossesse
- Professionnels psy
- Jeux
- Infos
- Astro
- Shopping
|
 |
|
Publicité
|
|
Bonjour les filles, qui ne connait pas plus belle la vie, série sur la 3 tous les soirs à 20h20, hier nous n'avons pas pû la regarder, nos amis étaient là, donc je l'ai enregistrée et je viens de la regarder, c'est captivant...
Moi, ce qui m'embête avec le programme du site c'est le petit déj. Il faut manger beaucoup, je trouve et des trucs salés. Moi ça ne me branche pas trop !
Moi j'avais acheté la revue "Savoir Maigrir" et depuis le début je fais les menus qui y sont proposés. Ca me convient bien, car il ne faut pas beaucoup cuisiner. Car je suis fainéante, je n'ai pas envie de cuisiner surtout parce que je n'ai pas le temps. Je ne travaillerais pas, ok, je ferais des choses, mais là, non.
Moi quand j'ai commencé je faisais 84.5 kgs pour 1.73 m. et je veux arriver à 69/70 kgs. J'espère y arriver.
Aller bon courage, on se motive, on va y arriver !!!
Voilà ! Idée soumise aux administrateurs pour ce qui est de la possibilité de remplir nos mensurations et obtenir une courbe !
Ils trouvent l'idée très bonne et vont y réfléchir !
Donc peut-être pour bientôt !!!!!
Bisous !
Je suis inscrite depuis cet été mais je n'ai commencé le régime sérieusement que le 18/09 en rentrant de vacances. Car là vraiment c'était la cata !!!!
Je ne fais pas le régime du site.
Je suis contente car j'ai perdu un peu plus de 8 kgs, je me sens nettement mieux dans ma tête et dans corps. Je peux mettre et remettre des vêtements que je ne portais +. J'ai 2 objectifs : ds un premier temps être à -10 kgs pour Noël et ensuite perdre encore 5 kgs pour le printemps, pour mai environ.
Je suis mariée et ce qui est + facile c'est que nous faisons le réime à 2. Mon marie a beaucoup + que moi à perdre (env. 30 kgs) et à cette heure, il en est à -14 kgs.
Il est également très content.
Mais quelque fois c'est dur, car j'adore mangé (tout ce qui fait grossier forcément.....) et j'aime bien aussi boire un petit coup, mon péché mignon, le vin blanc et le rosé !!!
Mais une fois par semaine, en règle générale le samedi, nous nous octroyons un bon repas, l'apéro, et un peu de vin à table.
Il ne faut pas tomber non + dans l'excès.....
Par contre ce que j'ai peur, c'est quand je serais arrivée au poids que je me suis fixée. Comment je vais faire pour d'une part ne + être au régime, et d'autre part, ne pas regrossir ?
Je suis consciente que si je refais les mêmes erreurs qu'avant, je vais tout reprendre, mais d'un autre côté si je continue à manger comme aujourd'hui, est-ce que je ne vais pas continuer de maigrir ????
Car trop c'est trop, je suis grande et très osseuse alors, ça ferait un peu moche ......
Bon je n'en suis pas encore là, j'ai encore le temps de réfléchir à la question.
Et toi, fais tu le régime du site ou un autre ?
Je te fais de gros bisous et te dis à très bientôt
Tu vas dans les alpes pour skier?? ou ailleurs?