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2e jour --> 1h de marche
publié le 12/02/2008 à 19:56 |
Alors là, je suis fière de moi ! je suis allée au boulot à pied, et même que je ne me suis pas arrêtée devant la boulangerie (je n'avais pas de monnaie, ouf).
Donc, 1h de marche aller retour, et ce midi pareil, je suis allée manger à pied. Dans la journée j'ai du marché 1h20, pas mal hein !
ce midi, j'ai pris un sandwich assez leger (celui sur la photo), enfin pas de beurre saucisson mayonnaise !!!!
Demain je remets ça.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Lait écrémé , Jus multivitamine (Joker) |
Déjeuner : | Aubergine , Tomate (fruit) , Poulet (sans peau), Pain blanc (moyenne) |
Goûter ou snack : | Cookies , Chocolat à croquer |
Dîner : | Dinde (escalope) , Clémentines, Kiwi , Petits pois , carotte cuite |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1185 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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