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1er jour
publié le 11/02/2008 à 20:41 |
Pour un premier jour, j'ai vu mieux ! Le pire, c'est le midi. Je suis allée au Buffalo, et bien motivée, je décide de prendre du poisson avec du riz, histoure d'essayer de suivre au plus pret le programme ! et là, pas de chance, rupture de stock !!!!! bon bin... steak haché frites s'il vous plait !!!!!!!
donc voilà, j'ai encore écrit tout ce que j'ai mangé, mais le tout petit nombre de calories à la fin, m'étonne vraiment ! doit y avoir un truc que je fais mal ! tant pis pour moi !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Lait écrémé , Jus multivitamine (Joker) |
| Déjeuner : | Bifteck de boeuf , Pommes de terre frites, Thé vert Ice tea, Sucre , Crème Chocolat Danette |
| Dîner : | Jus de 5 légumes (Joker), Dinde (escalope) , Yaourt au lait entier , Clémentines |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1403 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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