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Bonjour !
Blog de duchesse55
aide blog-
M A R D I ........ publié le 02/06/2009 à 13:16
triste pour toutes ces personnes décédées dans le crach de l'avion
je me suis pesée ce matin mais ni moins ni plus !!!!! ce que je ne comprends c'est que ce n'est pas avec ce que je mange que je reprends du poids et vous les copinettes vous suivez lequel de regime ????? Bonne semaine à toutes BIZ
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus d'orage café Déjeuner : avocat crevettes citron 1 brochette Goûter ou snack : thé Dîner : melon jambon de poulet yaghourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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leayasmine publié le 02/06/2009 à 19:03Coucou, moi aussi comme ptitcoeur je suis le régime du site en baissant l'apport calorique à 1200kcal. Après comme on te l'a déjà dit, tu as pas mal perdu déjà tu es peut être dans une phase de stagnation. Il parrait que dans ces phases, on perd en cm et pas en Kg donc vérifie si c'est le cas. je te souhaite bon courage et à bientôt. Biz
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ptitcoeur79 publié le 02/06/2009 à 14:38Bonjour duchesse, pour ma part je suis le régime du site et il me convient très bien après il y a des moments où on perds moins voir pas du tout et c'est normal, il ne faut surtout pas te décourager. Je te souhaite une très bonne journée. Bisous
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minano publié le 02/06/2009 à 13:54bonjour, tu as déjà bien perdu il ne faut pas te décourager car j'ai un eu le même parcours que toi, l'âge aussi ; perdu 11kgs environ depuis le 25 mars 2009 sans faire d'écarts et parfois ma balance ne bouge plus pendant 4 ou 5 jours ; alors je fais 1 ou 2 jours de protéines pures et ça repart ! le régime qui me convient le mieux est dukan car je mange à ma faim même si des aliments sont interdits ! j'ai encore au moins 10 kgs à perdre pour être bien dans ma peau ! bon courage pour tes pbs de santé et profite bien de ton petit fils ! bonne journée ! marie.
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