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Bonjour !
Blog de duchesse55
aide blog-
Depuis mi-janvier...... publié le 16/03/2009 à 16:57
je n'aie perdue que 3,4kg, et je n'arrive pas à comprendre pourquoi je n'arrive pas à perdre plus vite et plus je fais pourtant un régime strict: pas de graisses, des fruits et des légumes, des yoghourts à 0% , je ne mange plus de féculents, et pourtant j'adore les pates, c'est dur de se priver de tout ce qu'on aime pour presque pas de résultats!!!!! si samedi je n'ai pas perdue au moins 1 kg j'abandonne !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Eau citronné 1 café 1 yoghourt Déjeuner : pamplemousse poisson grillé 1 pomme Goûter ou snack : 1 thé Dîner : pamplemousse 1 tranche jambon blanc 1 yoghourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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