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Bonjour !
Blog de duchesse13
aide blog-
et voila 3è jours publié le 17/10/2007 à 16:37
je me sans bien dans ma tête et pour moi c'est important pour continué ma lutte kilo en trop.j'ai fait 20 mn de marche mais dur...dur??? je croyé ne pas arrivé jusqu'a la maison au retour,mon dos me fait soufrir.mais je fait quand même les autres exercises a mon ritme.ha les filles j'ai un jean 44 qui ne tiend plus ma taille comme avant, si je ne mais pas de ceinture je passe mon temps a le remonté.je santé bien que j'été moin enflé!!!!!!et un petit souriremon alimentation Petit-déjeuner : 1 v d'eau,1 thé,1 v de jus de légume Déjeuner : purée de pomme de terre,1 t de pain C ,1 morceau de fromage allg Goûter ou snack : 1 ptt banane Dîner : 2 T de janbon allg,potage de légume Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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alyka publié le 17/10/2007 à 22:57c'est bien, si tu arrives deja a te tenir aux objectifs de marche, et que tu sens deja ton jean moins serré, c'est super
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