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Blog de duchesse13

aide blog

  		• moral ,c'est le top
    publié le 12/10/2007 à 19:05

    je me sans bien,le moral et au beau fixe.aujourd'hui je me sans moin enflé que d'abitude.je n'ai toujour pas de sansation de fain.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un thé,un jus d'orange
    Déjeuner : 3 c a s de riz avec 2 brochettes de dinde,avec oignon poivron,salade d'endives avec i c a s de vinaigrette allégé,1 pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 courgette(vapeure) 2 brochettes de dinde poivron oignon
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • betyboop 
    publié le 03/11/2007 à 19:11
    c bien continue tu es sur la bonne voie
    pas comme moi qui reprend du poid tu vois c tout le monde pareil il y a des haut et des bas
  • duchesse13 
    publié le 12/10/2007 à 23:35
    je pense qu'il va falloir que je change des petites choses sur mon programe.je n'ai pas droit au laitage,sous quelque forme sois t'il.pour se qui et de boire plus pas de probléme.

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