Blog de duchesse13
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une semaine de fini,j'espère pouvoir bougé un peut plus.a par la marche et vraiment un chouilla de gym,pas térrible.demain journée toubib pour mon dos,j'en conner un qui va être ravi(même si la perte de poids n'es pas si térible)mais alors l'autre je l'entend déjà me sonnées les cloches.bouuuuuuuuu il fera jour demain??????????
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 v d'eau,1café,1 yaourt nature aux soja |
Déjeuner : |
1 v d'eau,blanc de poulet,tagliatelles,1 ptt suisse sans sucre,1 pamplemousse,1 café |
Goûter ou snack : |
1 carotte |
Dîner : |
potage de légumes,1 T de pain aux céréales |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |