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Blog de duchesse13

aide blog

  • un oublie
    publié le 02/11/2007 à 13:40

    si vous savier se que j'ai pu marcher hier.malgré ma bronchite(qui va mieux)donc aujourd'hui je vais fair un peu de gym.on va reprendre les bonne abitude doucement.........

    (7) commentaires



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  • danidiane 
    publié le 03/11/2007 à 09:33
    je vois que tu as la forme c'est ce qu'il faut , moi aussi j'ai mes petits enfants et cet apres midi on va faire une ballade dans la garrigue ça va faire du bien a tous
    mais mes kils cette semaine pas terrible que 400 GR je croyais plus alors drolement deçue enfin on verra la semaine prochaine il y aura peut être du mieux
    et toi tu tiens le coup c'est pas trop dur? il le faut ma belle il faut qu'on y arrive même si des fois on a pas trop envie comme c'est le cas pour moi aujourd'hui
    bon duchesse je te fais des gros bisous et je te dis bonne journée et a plus
  • isisbi 
    publié le 03/11/2007 à 07:14
    allez courage et puis remets ce que tu manges dans ta liste ça t'aidera à voir que tu fais des efforts même si parfois on craque, à force les petites gouttes font une rivière, merci de toon soutien. bon week-end
  • margot 
    publié le 03/11/2007 à 06:53
    coucou je t'envoie du soleil d'ardèche pour que tu ailles mieux. passe un bon we repose toi tu feras du sport lundi margot bisous
  • coquelicot13 
    publié le 02/11/2007 à 20:09
    cest bien ta volonté mais prend soin de ta bronchite tout de même pour eviter qu'elle puisse devenir chronique
    bisousssssssssssssss et bonne soirée
  • alyka 
    publié le 02/11/2007 à 20:04
    bon, et ba c'est reparti!!! vas y tranquille quand meme pour la reprise...t'aura tout le temps de mettre le turbo...
    Bisous
  • duchesse13 
    publié le 02/11/2007 à 17:25
    aujourd'hui 1/4 d'heure de marche.je ferait la gym se soir tranquillej'ai hu mes petits enfants.on a fait une belle ballade,mais au pas soutenu juste avant que la petite famille arrive.vos COM me bouste beaucoup.bon courage a vous les filles.bizzzzzzzzzzz
  • quinou03 
    publié le 02/11/2007 à 15:34
    super, la forme revient.
    Et si la balance ne bouge pas, peut-être as tu perdue des cm.
    Bonne gym, pour moi c'était ce matin (1h de body-buste).
    Bizzz et bonne fin de rhume ;))

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