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Blog de duchesse13

aide blog

  • le résultat d'une invitation
    publié le 28/10/2007 à 14:00

    et bien voila(1kg)de plus sur la balance!!!!mais hummmmmmmmmm quelle choucroute,,,,je n'ai pris qu'un coka que j'ai fait durré pandant tout l'apero,a table je n'es bue que de l'eau,pour le plat et oui la choucroute que des petites quantités et un seul service,j'ai sauté le fromage(donc pas de pain)et le moment qu'on a du mal a évité le déssert,et bien oui!! juste une petite part avec une demi coupe de champagne.ouffffffffff.pour la soirée j'avais donné.mais on reprand tout en main aujourdhui.
    je suis allé hier promené avec mon mari on a bien marché 2h.. ha!!j'ai écouter les copines avant de partir 1/4 d'heure de gym.aujourd'hui repos.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 vr d'eau ,1 thé
    Déjeuner : 1 vr d'eau,1T de jambon allg ,haricots vert vapeur,fromage blanc 0%
    Goûter ou snack : 1 vr d'eau,1 compote de fruits sas sucre
    Dîner : 1 vr d'eau,1 carotte cru,1 T de pain complet
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • alyka 
    publié le 28/10/2007 à 18:35
    mmm..t'inquiete, ce sera surement un kilo "vite arrivé vite reparti"... et puis l'un dans l'autre, t'as reussi à être raisonable autour de la choucroute, c'est deja bien!
    bises
  • quinou03 
    publié le 28/10/2007 à 15:29
    si tu suis à nouveau une alimentation plus équilibré sur la semaine qui vient, tu verra que ce petit kilo s'envolera rapidement, et que d'ici le milieu de la semaine prochaine il n'y paraitra plus.
    Tu en a profité et tu t'es régalé, mais il ne faut surtout pas culpabiliser.
    Bonne fin de dimanche et @+

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