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Bonjour !
Blog de duchesse13
aide blog-
le résultat d'une invitation publié le 28/10/2007 à 14:00
et bien voila(1kg)de plus sur la balance!!!!mais hummmmmmmmmm quelle choucroute,,,,je n'ai pris qu'un coka que j'ai fait durré pandant tout l'apero,a table je n'es bue que de l'eau,pour le plat et oui la choucroute que des petites quantités et un seul service,j'ai sauté le fromage(donc pas de pain)et le moment qu'on a du mal a évité le déssert,et bien oui!! juste une petite part avec une demi coupe de champagne.ouffffffffff.pour la soirée j'avais donné.mais on reprand tout en main aujourdhui.
je suis allé hier promené avec mon mari on a bien marché 2h.. ha!!j'ai écouter les copines avant de partir 1/4 d'heure de gym.aujourd'hui repos.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 vr d'eau ,1 thé Déjeuner : 1 vr d'eau,1T de jambon allg ,haricots vert vapeur,fromage blanc 0% Goûter ou snack : 1 vr d'eau,1 compote de fruits sas sucre Dîner : 1 vr d'eau,1 carotte cru,1 T de pain complet Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bises
Tu en a profité et tu t'es régalé, mais il ne faut surtout pas culpabiliser.
Bonne fin de dimanche et @+