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Bonjour !
Blog de duchesse13
aide blog-
quel temps de chien!!!!!!!!!! publié le 25/10/2007 à 14:33
il fait froid ,il pleut ,la marche pour aujourd'hui c'est rapée. quel galérre pour sortir du lit se matin mon dos été blocké donc pas de gym non plus.je me comptanteré du menu journalier.bonne journée les filles.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 vr d'eau,1 thé,fromage blanc a 0% Déjeuner : 1 vr d'aeu,1 cuisses de poulet gll,sallade de haricots verts vapeur,1 T de P aux 5 céréale,fromage allg,2 mandarines Goûter ou snack : 1 banane Dîner : soupe de légumes avec du riz complet Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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allez plusque 6 mois à passé et on auras de nouveau la chaleur
bizzzzzzzzzzzzzzz et bonne soirée