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Bonjour !
Blog de duchesse13
aide blog-
sport ?????? publié le 20/10/2007 à 15:02
je suis ravi de voir la balance déssandre,600g c'est mieux que rien.je suis allé faire mon petit marcher,mais je crois que je faire encor des petit changement!!!!si sa porte toujours ses fruits sa me convient malgré que je ne suis pas arrivé au kilo en moins.alors pour y arrivé l'objectif de la semaine 2,serai de bouger plus.hélassssssss pour moi se n'ai pas possible!!!!et je le regrétte bien.........mais probléme de dos ne me le permette pas vus que mes discs lombaires sur mon scanner de jeudi (lésions dégénératives étagées)j'ai 4 vertébre en mauvais état plus de l'arthrose dessus. je sais que ma perte de poids et toujours l'objectif premier tant que je ne serai pas opérable.mon chirurgien attant que les discs qui comprésse ma doubles hernies les écrasses complétement(donc avoir encor mal jusqu'a se que je suis complétement bloqué)pour que c'est médecin bouge.et moi la dedans,cest pour quoi le moindre gramme perdu et une petite victoir!!!!!même si j'ai souvent le moral dans les chaussettes???désolé je ne veux pas vous reffilé mon caffar mes sa ma fait du bien de vider mon coeur.je vous souhaite bon courages a toutemon alimentation Petit-déjeuner : 1 vr d'eau,1 thé,1 jus de légume frais Déjeuner : 1 vr d'eau,1 escalope de dinde,champignons et asperges,1 CS d'huile d'olives,1 bannane,1 café Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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alyka publié le 21/10/2007 à 22:39aie, dur dur ton probleme de dos..j'espere que ca ne te pmine quand meme pas trop trop le moral... et pour le programme, t'inquiete pas, dejà en suivan à peu pres le régime, c'est deja tres bien...
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danidiane publié le 20/10/2007 à 22:33courage a toi tu verra tu les perdra moi j'ai bien perdu la premiére semaine sans faire de gym mais j'ai vraiment bien suivit le régime cette semaine un peu moins et pouttant j'ai bouger fait de la gym et là j'ai moins perdu mais il faut pas s'en faire du moment qu'on perd ses kilos c'est bon on arrivera a les chasser bon week end a toi bizzzzzzzzzzz
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Omalou publié le 20/10/2007 à 21:02Ne t'inquiètes pas avec ta perte de poids tes problèmes de dos vont s'arranger, j'en suis sûre. Moi le chirurgien n'a pas voulu m'opérer et il avait raison, j'ai souffert 2 ans mais maintenant envolées les douleurs, les massages, la décompression ont eu raison de cette grosse hernie discale. J'ai pris également du silicium organique qui est bon pour les cartilages, les disques et quand je suis un peu courbaturée, j'en reprends. Bon courage, tu perds bien quand même ! bisous
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isisbi publié le 20/10/2007 à 20:00allez, courage,pour les comm : merci, merci les filles super ds ls menus il nous font remplacer par plein de trucs, bon elle devient belle cette sculpture , vivement sa soeur qui arrive en tôle, yep !! bon week-end à vous et encore merci
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