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Bonjour !
Blog de duamb
aide blog-
La phase d'attaque! publié le 26/09/2007 à 09:04
J+2 de la phase d'attaque de la méthode Dukan!
Résultat sur le 1er jour -1.2 kilos!
Donc je continue!
"La phase d'attaque menée avec le régime des protéines pures permet un démarrage foudroyant......C'est la période conquérante au cours de laquelle celle qui démarre un régime est extrêmement motivé et cherche un régime dont l'éfficacité et la vitesse d'obtention des premiers résultats, quelle qu'en soit la rigueur, répondent à son attente et lui permettent d'attaquer de front son excès de poids.....C'est un démarrage éclair et une perte de poids intense et stimulante!"
Bonne journée à tous!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait écrémé+1 yaourt 2%MG Déjeuner : filet de maquereaux nature+blanc de poulet+1 yaourt pamplemousse 0% Goûter ou snack : 1 café au lait écrémé Dîner : saumon fumé+1tr de filet de dinde+surimi+1 yaourt0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (21) commentaires
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Grozz bizz
Moi, j'ai essayé 1 régime dans ce genre là, mais au bout du compte, je n'ai rien perdu et j'étais complètement détraquée niveau digestion...
Bon déjà, tu gères le truc....
Bon courage. Biz......
Super c'est bien .. le tout est de continuer sur cette voie je suis sure que cette fois c'est la bonne!! (au fait j'ai voulu rejoindre les grignoteuses mais déja complet zut!! du es de quel jour en octobre ? moi 34 le 24/10 .
Bonne journée et tiens bon suis avec toi!
Un petit coup de boost ne me fera pas de mal...en plus, comme je cherche à me muscler, rien de mieux que des protéines...Bon, tiens nous au courant! Bisous
bon , ben je crois que je vais faire pareil.....je vais copiter sur toi!!!!
Tu dois être super contente !!!!
Génial !!!
Bon , pis pas de soucis , je te tiens au courant pour the new star......
Gros bisous !!!
Emma
bonne journée.bisous.A+