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Bonjour !
Blog de duamb
aide blog-
La phase d'attaque! publié le 26/09/2007 à 09:04
J+2 de la phase d'attaque de la méthode Dukan!
Résultat sur le 1er jour -1.2 kilos!
Donc je continue!
"La phase d'attaque menée avec le régime des protéines pures permet un démarrage foudroyant......C'est la période conquérante au cours de laquelle celle qui démarre un régime est extrêmement motivé et cherche un régime dont l'éfficacité et la vitesse d'obtention des premiers résultats, quelle qu'en soit la rigueur, répondent à son attente et lui permettent d'attaquer de front son excès de poids.....C'est un démarrage éclair et une perte de poids intense et stimulante!"
Bonne journée à tous!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait écrémé+1 yaourt 2%MG Déjeuner : filet de maquereaux nature+blanc de poulet+1 yaourt pamplemousse 0% Goûter ou snack : 1 café au lait écrémé Dîner : saumon fumé+1tr de filet de dinde+surimi+1 yaourt0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (21) commentaires
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a plus!
je vois que cette méthode te va a ravir...contente que ca marche pour toi!!!
devant ce succès je ne peux que te souhaiter de continuer comme ca et t'encourager!!!!
bisous et a plus!!!
Bravo pour ta perte de poids. Persévère et fais-le en entier, c'est tout ce que je te souhaite pour le moment.
Bisous :)
bises
merci pour ton soutien, ta perte de poids est vraiment intense
du courage!!!