Bonjour!
Pour celles qui me connaissent un peu!
Vous savez que j'ai grossi car je souffre de troubles du comportements alimentaires (moi c'est la boulimie non vomitive ou hyperphagie)!
Je me suis inscrite sur ce site pour essayer de m'en sortir toute seule, enfin non, avec vous, je ne suis plus toute seule!
En 7 semaines, j'ai presque fait un parcours sans faute, avec un peu de mal au début(magnum, clafoutis, etc...) :-) !!!
Et puis, en 1 semaine de temps, j'ai fait 2 crises, le soir forcément, mon homme travaille de nouveau de puis 1 semaine!
La 1ère, je m'en suis voulue car tant d'effort pour ne perdre que 3.8 kilos, et tout gâcher avec une crise, alors cette crise est partie vite fait au toilette!!
Mais hier soir, même pas de remord(enfin tres peu), cela fait 8 semaines et même pas ateint les 4 kilos perdus!
Enfin je pense que cela vient en partie de ça, cette 2ème crise!
et là, j'ai tout gardé en moi!
je le méritais bien de tout reprendre!!
Oh! je sais, je ne suis pas le régime à 100%, mais quand même!
moins de grignotage
pas de grosses crises
plus de sport
beaucoup d'eau
beaucoup de salade
plus de fromage
moins de yaourt
etc.....
Donc voilà, aujourd'hui, de nouveau, j'ai envie de me confier à mes amies(is)!!
De vous dire que les tca, c'est vraiment une saloperie qu'on chope un jour, sans vraiment savoir pourquoi!
et que pour s'en sortir, et bah, il faut doublement de la volonté!
les filles qui suivent un régime connaissent la volonté!
mais les filles qui font régime et combat contre les tca, doivent comprendre la double volonté!!
Et là, j'ai une pensée pour......:-) !!!!
La photo que je voulais mettre de moi aujourd'hui ne correspondait pas à mon humeur du jour! (vous comprendrez mieux demain!)
Alors mon objectif à moi, est tout simplement de guérir puis de maigrir!!!
Et de continuer à vous garder comme amies(is)!!
Biz à tous!
Bonne journée!
Et @ + sur vos blogs!!
Maud
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé vert+biscuits+café |
| Déjeuner : |
melon+concombre+1 brochette+yaourt pêche |
| Goûter ou snack : |
5 pruneaux |
| Dîner : |
épinards+1 oeuf+1 yaourt50%de fruit d'ananas0%mg |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |