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Blog de duamb

aide blog

  		• Heureuse de vous retrouver!!
    publié le 19/08/2007 à 10:29

    Depuis mon retour de vacances(d'ailleurs même pendant les vacances), j'ai mis un peu beaucoup de côté le programme!!
    Alors aujourd'hui, je vais faire un pti essai pour m'y remettre, et demain, je m'y remet dar dar!!!
    J'espère pour vous que des tonnes de kilos ont encore été chassés du site!!
    D'ailleurs, j'ai vu à mon retour, que beaucoup d'entre vous ont continué à descendre le chiffre de la balance!!
    c'est super cool pour vous!
    Pour les autres qui comme moi stagne, on va pas se laisser faire!!
    il faut repartir dar dar!!
    allez allez!!!

    Sinon, côté temps, rien n'a changé, toujours aussi maussade!!!
    ah! on pourrait les compter sur les doigts des 2 mains les journées de super soleil!!!

    Biz à vous!
    Bon dimanche!

    25 MINUTES DE VELO ELLIPTIQUE
    +ABDOS/FESSIERS/POMPES

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+2 biscottes/nutella+1 jus d'orange
    Déjeuner : pavé de saumon+haricots verts+salade verte+1 activia mangue+1 infusion ventre plat
    Goûter ou snack : fraises tagada
    Dîner : pates/courgettes/gruyere
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • barbot 
    publié le 20/08/2007 à 02:44
    hello Duamb content de te savoir de retour ! yes personnellement je stagne en ce moment alors aujourd'hui c'est une pomme au menu et c'est tout :-))

    allez la reprise il n y a rien de tel pour se mettre des principes de conduite je suis sur que tu vas revenir au top ! on te pardonne tes excés pour cette fois-ci !

    la prochaine fois ce sera une sanction plus sévére mais la tu nous as manqué alors... pas le choix :-))
  • coco16 
    publié le 19/08/2007 à 12:27
    salut et bon dimanche a toi aussi!!! Bon , je rattaque lundi mais pas celui ci!!!!!!!!!! non non, j'ai encore une semaine de folie qui m'attend!!! mercredi soir souper entre amis, jeudi soir souper entre amis et week end je reçoit des cousins car c'est la fète foraine dans mon village, donc hot dog, chichi, crèpes.... enfin tu vois ma semaine d'enfert!!!!! Donc, je disais que mon régime je le rattaque le lundi 27 aout, d'ailleurs ce jour là je me pacs avec mon homme....On va peut etre l'aroser!!!! ça fait 10 ans qu'on est ensemble, on a deux garçons mais pas d'argent pour se marier (nos parents non plus), donc on vient de voir qu'on perd vachement des droits au niveau de la prime a l'emploi, de la caf, etc.... Et comme en étant pacsé tu as les meme droit que marié, alors en attendant mieux on se lance!!!!!!!! Enfin tous ça pour te dire que je vais finalement attaquer que le mardi 28 lololololol!!!! ou là là là , je ne suis vraiment plus du tout motivé!!! je croise les doigts et compte beaucoup sur toi et les autres filles pour me soutenir sinon dur dur!!!.......... Bon dimanche a toi aussi et a plus! bises
  • midinoute 
    publié le 19/08/2007 à 12:19
    coucou duamb, sympa le message.....tu vois comme toi, j'ai stabilisé, et pour cause les repas en famille ne doivent pas nous isoler bien au contraire ! ! ! Et tu vois, on reste raisonnable, et çà marche ! ! !Comme toi, je continues à fond vers cette objectif qui est le nôtre ! ! !perdre ce poids superflu ! ! grosses bises à toi et bon dimanche.......moi je reste au lit ! ! !

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