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Accueil   >  espaces  >  duamb  >  1 MOIS DEJA !!!!!!

Blog de duamb

aide blog

  		• 1 MOIS DEJA !!!!!!
    publié le 31/07/2007 à 08:41

    Couchée tard!
    Réveillez de bonne heure et de bonne humeur!!!

    Cela sent bon l'été!!

    Bonjour tout le monde!!

    En plus -200g
    OUF! j'ai éliminé mes exces du week-end!!

    45 minutes de promenade à vélo en famille! trankil !

    Calcul des calories de la journée!
    matin ...325
    midi.......560....reste 615 sur une jée à 1500cal

    Bon avec ce soir, j'explose le total de mes calories, il y a la soirée barbecue entre amis!!
    Je remets ça à demain le comptage!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café au lait+3 pti cookies+1 jus d'orange/carottes= 325kcal
    Déjeuner : salade de riz aux lentilles+3 saucisses cocktail+1yaourt essensis le blanc = 560kcal
    Goûter ou snack : 1/2 pamplemousse
    Dîner : apéro+grillades+légumes+salade+fromage+pain+vin+glace
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires
    tags :vacances


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  • barbot 
    publié le 01/08/2007 à 05:48
    Il faut absolument que tu mettes une photo de toi !tu vas etre une vraie star aprés ehehheh ! bravo a toi ! et a ta petite famille !
  • emma7601 
    publié le 01/08/2007 à 00:22
    Félicitation la bloggeuse!! c'est chouette!!
    C'est vrai que tu nous transmet ta bonne humeur , et ça fait un bien fou!!
    Bisouss,
    Emma
  • nath 
    publié le 31/07/2007 à 22:42
    Felicitation duamb, bien merité
    En plus d'avoir un super blog, t'es aussi une super amie avec toujours le mots qu'il faut au bon moment...
    J'espere que tu passes une excellente soirée BBQ.
    A bientôt
    Au faite, merci pour tout.
  • Eny75 
    publié le 31/07/2007 à 21:29
    Félicitation pour le meilleure com sur le forum !
    Bisous
  • coco16 
    publié le 31/07/2007 à 18:10
    bon pour ta carafe tu as très bien fait, moi j'ai la meme depuis un mois et franchement c'est super, et en plus on fait des économies car moi aussi je ne prenais que des bouteilles et ça revient chère.... Allez la star du jour, gros bisous et a plus....... !!!
  • duamb 
    publié le 31/07/2007 à 13:22
    Bah merci!
    Tout ça, c'est beaucoup grâce à vous!
    et un pti peu à moi! :-)
    biz à tous
  • virginieram 
    publié le 31/07/2007 à 11:46
    Félicitations à la bloggeuse de la semaine!
  • mimouchka 
    publié le 31/07/2007 à 11:37
    ta bonne humeur me permet de positiver sur ma perte de poid qui n'avance pas trés vite!! merci bonne journée a toi aussi!! bisous
  • barbot 
    publié le 31/07/2007 à 10:49
    Bravo ! tu es la bloggeuse de la semaine c'est top ca !
    va voir sur ta page d'accueil .. Félicitations !
  • vanina13 
    publié le 31/07/2007 à 09:27
    Je vois que tu es souvent de bonne humeur, c'est cool. Bonne journee miss. gros bisous

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