Bon hier, sur la route pour récupérer mon chéri, on a fait une pause déjeuner au mac do!!
et là, un peu plus sérieuse que d'hab, pas de menu+glace, juste un BIG TASTY, sans frites, juste un pti coca zéro(avec W W, c'est 0 point)!!
Sauf que le big, c'est 851 calories et 51 lipides!!!
OUAH!!!!!!!!!!!!!!
Avec les pts W W, ma journée à 20 pts à exploser!!!
Et c'est pas fini!!!!
Je retrouve mon homme, bisou, bisou, à moi et aux filles....
Et le soir, on se fait une pizzéria, alors pour simplifier, on prends PIZZA à partager pour tout le monde!!!
miam! miam! les pizzas!!!
Puis arrive la carte des desserts!
j'ai plus trop faim, mais beaucoup prennent une glace, alors!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Le problème, c'est qu'en rentrant à la maison, le ventre trop plein, le ti punch en apéro et le rosé à table, et le retour en voiture, bah!, l'estomac, il a pas supporté!!!!
Bon je vous passe les détails!!!!!
Les filles au dodo, et les parents aussi, comme des masses!!!! lol !!
Désolée nath, ;-) !!
Bon ce matin, c'est pti dej en famille, enfin diète forcé pour moi!
et reparti comme avant!!!
40 minutes de vélo elliptique
+abdos/fessiers/pompes
oups! mes étirements, j'y vais!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé vert+1 jus d'orange pressé |
| Déjeuner : |
purée de carottes+1 infusion digestion |
| Goûter ou snack : |
1 pomme+1 infusion |
| Dîner : |
1 part de quiche lorraine+ salade verte |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
je te souhaite bcp de courage et surtout profite bien de ton cheri
a+
Ya de tout, féculent, produit laitier, légume et boissons. Le menu est moin kcal et plus équilibré d'un big tasty à lui tout seul.
Bon courage pour la sutie bisous.
Pour la girafe pas de pb, je vais lui demander si elle veut pas vous rechanter un autre morceau , en s'appliquant ce coup -ci...!! lollll
Gros bisous!!!
Emma
En tout cas , je voulais te dire, c'est une trés jolie famille que voilà...bon on a dû mal à voir vu la place que les lunettes prennent....mais déjà , y a des jolis sourires qui rayonnent!!!! C'est beau!!!!
Bon dimanche !!!
c 'est génial les repas en famille et cest conviviaux,
il est normal que tu fasses un excés pour plus te restreindre aprés c est a dire que la semaine qui va arriver va etre plus dure pour toi :-))
mais au moins tu t es éclatée, je ne sais pas si je vais pas farie la meme chose devant un ciné avec une bonne glace !
Sinon,, un écart de temps en temps...vu ta motivation, pas de doute, il aura pas le temps de s'installer...
J'suis sûre que tu me ratrapperas ca se coir...
Bises à toute ta famille, mon bonhomme y rentre tout à l'heure...houlala, faut que je m'active...LOL