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Bonjour !
Blog de duamb
aide blog-
27ème jour!!! publié le 27/07/2007 à 09:35
Dérapage hier soir!!
Moral à zéro hier soir!!
Mais ce matin, ça va!!
En terme W W, journée à 0 point sera pas mal, car pour la balance demain je vais faire des bonds je le sens, alors "vaut mieux prévenir que guérir"!!!
15 MINUTES DE VELO ELLIPTIQUE
+ abdos/fessiers/pompes/étirements
Bah avec ça, j'ai gagné au moins 2 points bonus W W!
*Bon apparemment les prunes(100g) ça vaut 1 point, c'est surement un fruit tres sucré!
2 prunes je sais pas si c'est 100g, j'ai mangé ça chez la grand-mère, alors on va dire 1 pt, oups! que je prends dans mes 2 pts bonus!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse(0)+1 jus d'orange pressé(0)+1 thé vert(0) Déjeuner : radis(0)+haricots verts(0)+1 blanc d'oeuf(0)+1 infusion ventre plat(0) Goûter ou snack : 2 prunes(1-1*=0) Dîner : radis(o)+haricots(0)+blettes(0)+1 infusion drainante(0) Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu arriveras à te sortir de ce trouble si tu trouves la motivation et surtout le DECLIC.
Personnelement je n'ai pas encore trouvé le bon déclic.
Bisouilles et bon courage.
Bises et surtout bonnes retrouvailles.
et ton hom il t'aide dans ton regime ou il s'en fou? car c'es important aussi et tu as peut etre pas des kilos et des kilos a perdre cela va revenir surtout mange bien mais ne grignotte pas c'es ce qu'il y a de plus mauvais aller courrage a toi bisous a+
Vous me faites beaucoup lol !!!!!!!!
clin d'oeil c'est quoi déjà ;-) !! c'est ça je crois ;-)!!!
Que de langage codé!!!
C'est super d'avoir des amies comme vous sur internet!!! ;-)
merci
biz à toutes
@ bientôt
Merci d'y avoir pensé;
Quant à mon message, je vois pas du tout à quoi tu penses, qu'est ce que tu veux me faire dire, voyons....m'enfin...LOL (promis, j'arrête.)
Et puis quoi, avec cette volonté, y a pas de raison.
Profite bien de ton homme. (3 semaines,... c'est bon, tu va vite nous les eliminer ces cuilleres de nutella...LOL)
Bises
ce qui m'inquiete en fait, c'est mon trouble du comportement alimentaire(l'hyperphagie) dont je voudrais me sortir, oh!, j'ai fait des progres depuis que je suis sur ce site, mais bon, pas tout à fait guérie!!
car c'est comme les glaces, c'est pas 1 glace mais jusqu'à 3 que je pouvais manger!!
et là, pratiquement une pizza entiere et je ne sais pas combien de cc de nutella!!!
Mais votre soutien m'aide! et merci!
on mettra ça sur le compte d'un petit dérapage!
et puis, à partir de demain, je suis avec mon homme pour 3 semaines de vacances!
alors le soir, il sera là!!!
biz à toutes
petit dérapage....c'était...un magnum?....bon enfin bref, le plus important c'est que ça va mieux ce matin et que tu sois à nouveau reboosté!!!
Allez ma belle!!! Tout va rentrer dans l'ordre!!
Bisous,
Emma.