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Bonjour !
Blog de duamb
aide blog-
pffff!! ET oui j'ai fini la boîte!!! publié le 24/07/2007 à 09:54
Bah au moins y'en a plus!!!
j'ai pas pu résister devant LOST hier soir!!
je savais qu'il en restait, alors je me suis dit, si je les fini ce soir, à partir d'aujourd'hui, j'en ai plus!
Plus de tentation!!!
1 verre d'eau avec 1/2 citron pressé
40 minutes de vélo elliptique(-153 cal et -400gr)
abdos/fessiers/pompes/étirements
mes filles ont sorti les spaghetti du placard pour midi, alors spaghetti/gruyère pour ce midi!
Et comme j'avais pas eu le temps de prendre ma douche, j'ai refait 20 minutes de vélo!
ce qui fait un total d'1 heure, 230 calories d'éliminées!
chouette ça représente une glace en moins!!!
Petite ballade de 45 minutes avec ce beau soleil!!mon alimentation Petit-déjeuner : idem hier Déjeuner : spaghetti gruyère Goûter ou snack : 1 pêche + 5 pruneaux+1 tisane queue de cerise/cassis/sureau(drainante) Dîner : salade de mâche+1 poisson pané+1tr de pain bio Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Si si , je suis là!!! ben , je t'avais mis un ti mot dimanche avec la photo du chat que j'avais adoré d'ailleur!!
Bon, c'est bien, je te sens plus motivée que jamais!!! Cool!! Pus de magnums....ça limiter les envies...hi hi hi.
Aujourd'hui on a fait une belle ballade avec mes petits, ça fait du bien , et ça me fait éliminer en même temps!!
Voilà!!!
T'inquiéte , moi aussi je commence à passer beaucoup de temps sur le site , on y est tellement bien je trouve...
gros bisous et à demain!!
Emma
Trouve d'autres choses pour tes filles. C'est vrai que c'est pas évident quand on a des enfants ou des gourmands à la maison...Malheureusement c'est vrai que le meilleur moyen de pas être tenté c'est de ne pas en avoir à la maison...Mais bon tu t'es bien rattrappé avec le sport donc ça va aller!! Et puis trop de frustration fait retomber dans l'excès il faut surtout pas culpabiliser. Biz
mais je voulais quelques choses qui me représentait bien!
je ne pourrais qu'avoir le souvenir d'une photo comme ça!
Maintenant pour mes séries, heu!! je sais pas par quoi je vais remplacer!! rien, ça serai une bonne habitude à prendre!!!
bises
@ demain
j'y ai pensé au grand ménage des placards, frigo, congel, mais le problème c'est que je ne peux pas interdire des trucs aux filles, mais bon j'essai de prendre des trucs dont je ne raffole pas et qu'elles apprécient!
mon homme ça va, il mange ce qu'il y a ,c'est pas le problème!!
non mais avec la motivation du site et votre soutien, je ferais attention pendant les courses, même si il y a des promos allèchantes! lol !
Pour le caleçon, je crois que c'était sur un catalogue genre la redoute 3 suisses etc....
bises
@ bientôt
du coup j'ai fais un grand ménage dans les placards (c'est mon chéri qui fait la geule !)
par contre si je vais au restau je me lache un peu...
dis moi ton caleçon de sudation ou l'à tu acheté ?