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Blog de duamb

aide blog

  		• Je suis rassasiée!!!!!!!!!!!!
    publié le 22/07/2007 à 10:03

    Hier soir, j'ai mangé jusqu'à plus faim!!
    Je n'ai pas écouté mon corps mais ma gourmandise!!!

    Bon je vais aller faire du vélo elliptique!!
    Non mais....!!!!!

    Quand je dis, je fais!
    Alors voilà, 40 minutes de calories en moins, nin!!!!!
    + abdos/fessiers/pompes verticales.

    Bon là, ça va être l'heure de manger!!! hum!hum!
    Ah non, une douche avant, quand même!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus 100% pomme+1 thé vert
    Déjeuner : melon+haricots verts+qques pates+1 thé vert+3 chocolats qui trainaient!
    Goûter ou snack : 1 pêche+1 pate de fruit
    Dîner : brandade de morue parmentier
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • CILOO 
    publié le 23/07/2007 à 09:36
    Autant pour moi, j'avais mal interprété...
    c'est vrai qu'à l'écris il peut y avoir quelques quiproquos...
    et puis je suis tellement mal reveilleé en ce lundi matin automnal et pluvieux........................ berk ce temps !
  • CILOO 
    publié le 23/07/2007 à 09:21
    coucou,

    je ne sait pas trop comment interprétée ton commentaire...

    (mignonne la photo du chat)
  • barbot 
    publié le 23/07/2007 à 04:56
    ok bon courage pour cette semaine ! je te sens motivée c 'est cool !
  • duamb 
    publié le 22/07/2007 à 20:08
    bah en fait je suis d'accord avec les filles et le monsieur, qu'il y ai un peu de relache, et pourquoi pas le w-e, plus propice au sortie, aux invit, au repas familiales!!
    mais en effet, pas trop non plus, car après la semaine qui suit, c'est encore plus régime!!!
    donc merci pour vos posts mesdames et monsieur!
    c'est super de vous avoir!!
    bises
    @+
  • barbot 
    publié le 22/07/2007 à 18:13
    Je ne suis pas d accord avec vous les filles !
    le week end c est justement la qu il faut tenir et ne pas faire de bétise ... moi pour résister aux exces je me suis tapé un bouillon de légume et boeuf et voila le tour est joué j ai plus faim !
  • emma7601 
    publié le 22/07/2007 à 15:03
    Super top la photo!!! J'adore!!
    En tout cas , bienvenue au club!!! Y a pas que moi, ça me rassure!!!! ben oui, hier soir , avec mon roti en croute!!!! il était trop bonnnnn!!!
    allez, y a pas de mal à se faire du bien de temps en temps!!!
    lolll
    Bisous, Emma!!
  • corsica 
    publié le 22/07/2007 à 12:56
    Super ta photo de l'article. Le week-end c'est vrai que c'est plus dur, mais le sport aide à éliminer les petits exces. Donc tu es sur la bonne voie!!courage! Et puis le surtout une chose! ne pas culpabiliser, moi c'est dans ces moment là que je prends du poids. Biz et bon dimanche
  • coco16 
    publié le 22/07/2007 à 11:28
    salut et bien venu au club de celles qui bouffent sans compter les samedis soir!!!!! Tu as raison, un peu de liberté dans notre alimentation, ça fait du bien!!!! Sauf que pour moi, c'est demain a 8 h l'épreuve de la balance!!! aie aie aie......ON verra .... bonne journée, bises.............

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