| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de duamb
aide blog-
YES!! publié le 07/07/2007 à 08:51
Bon ce matin, je n'ai pas resister à l'envie de monter sur la balance!! et YES!! 400 grammes en moins!!
et mon programme commence lundi!!
il est vrai que j'ai beaucoup bu, fait des exercices, marché, vélo éliptique et moins grignoter!!
miam miam ce magnum coconuts!! et à table celui-ci!!
pas en cachette!!
toute la famille à manger le sien!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial K avec feuilles de chocolat + lait écrémé + jus 100% fruit Déjeuner : melon+betteraves+1/2 tr jambon +1 magnum coconuts Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : diner chez ma maman!!!!!!!!! Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
1 - 5 de 5
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
tigrambre publié le 08/07/2007 à 11:44coucou je suis très contente pour toi de plus que le moral a l'air d'aller lui aussi superbien continue et bravo
-
papillon14 publié le 08/07/2007 à 09:54c'es bien tu as perdu juste en fesant attention continue tes effort payeront bisous a+
-
coco16 publié le 08/07/2007 à 09:15bob he bien nikel!!! tu attaques demain avec déja du succès!!! tant mieux, continue bien comme ça et tu les auras ces satanés de kilo!!! moi hier je me suis un peu laché!!!! (un peu beaucoup meme!!),mais bon je me ressaisi car demain je monte sur la balance!!! Moi je ne craque pas avant sinon je vais tous reprendre mes kilos!!!! Je me pèse le lundi matin après le week, comme ça on sais ou on en ait!!!!! Allez bon dimanche et surtout bon courrage pour demain, je crois que tu vas attaquer leur régime??? A leur je viendrais voir sur ton blog comment ça se passe.... Bises et a plus!!!
-
emma7601 publié le 08/07/2007 à 01:46C'est super ça!!! Continue dans ce sens!!! ça motive encore plus hein!!!?!!
-
vico publié le 07/07/2007 à 15:38bravo continue comme ca t bien parti
1 - 5 de 5
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
