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Bonjour !
Blog de duamb
aide blog-
Rayon de soleil!! Rayon d'espoir!! publié le 06/07/2007 à 09:46
coucou!!
comment allez vous!! moi ça peut aller!!
16h30, bon j'ai encore fini la dernière part de clafoutis aux cerises qu'il restait!!
mais bon là, j'ai plus de cerises en stock, ouf!!
Pour l'instant, ça va!!
45 minutes de marche à pied pour aller à la boulangerie et à la pharmacie (et oui, ma petite dernière et mon homme ont chopé le rhume!! en été!!)
Bon le soir, j'avoue, mon magnum white devant l'ordinateur!!
mais bon, 1 c'est mieux que 2!!
surtout dans mon cas!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales spécial K + lait écrémé +1 verre de jus de 100% fruit Déjeuner : riz sauce tomate champignons, 2 batonnets panés + 1 part de clafoutis Goûter ou snack : 1 thé vert + la der des der part de clafoutis Dîner : salade, chou rouge et poivrons rapé + 1/2 tr de jambon fumé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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le site me donne courage et fermete... car mon medecin part en congés alors com ca je rends des compte.et je fais plus attention... tout simplement
courage a toi
lorela
Bon , Duamb, je sais pas si t'es comme moi , mais le fait d'avoir reçu mon programme , ben, ça me motive un peu plus!!! Du coup , ce midi , j'ai fais comme indiqué sur le repas de lundi...
Demain je chante , et j'ai envie de me sentir bien...
Moi aussi j'adore le clafoutis, lolll.....le soleil est revenu, ça remonte le moral des troupes, non!!!
Moi si j'ai une folle envie de gâteau je le fait moi-même comme ça je "maîtrise" le sucre lol (et pas de crème comme dans les boulangeries), si ça te dis je peux te filer une recette de gâteau au chocolat hyper délicieux et très très très peu sucré (ça evite les frustrations comme ça )...
@+