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Bonjour !
Blog de duamb
aide blog-
La balance ce matin!!! Je la déteste!!! publié le 05/07/2007 à 09:24
Bonjour! Bon faut dire qu'hier soir j'ai craqué devant la télé, une mauvaise habitude!!
Aujourd'hui, pas de grignotage, rien de rien!!!
Je viens de finir le déjeuner!! pas craquer ce matin!!
Faut que je continue!!
J'ai fait 25 min de vélo éliptique
4 x 50 abdos
Des invités de dernière minute m'ont interrompu dans mon effort!! Par contre, là ou j'ai fait l'effort, c'est à l'appéritif, un jus de pomme 100% fruit et pas une cacahuète!!!
Bon pour le diner, j'ai remangé une part de clafoutis, car beaucoup de cerises!! alors!!
Ce soir, c'est plus belle la vie suivi de desperates housewives, et avec mes filles, donc pas de grignotage!!! @ demainmon alimentation Petit-déjeuner : thé vert + 4 p'tit dej + jus multivitaminées 100% fruits Déjeuner : pates sauce tomate champignons + 1/2 tranche jambon cru + 1 yaourt activia fraises Goûter ou snack : thé vert + 3 croquants noix de coco Dîner : salade d'endives + 1 tr de roti de porc + 1 part de clafoutis maison Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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