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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que tu vas allé voir le docteur il ne faut pas rester comme ca
il faut dire qu'a nos ages on a plus la souplesse de notre jeunesse et
parfois un instant d'innatention et voilà! enfin j'espère que ce n'est pas trop grave passe une bonne journée quand même pour moi aujourd'hui c'est tricot bisous lucienne
Oui j'ai déjà entendu parlé de la marche nordique. C'est une marche qui tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires. Elle permet de mieux respirer, aide à l'amincissement et fortifie les os.
C'est un sport qui se développe de plus en plus : très bon choix ;-)