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Ma balance est trop méchante!!
publié le 20/02/2009 à 12:58 |
Salut les filles!
Aujourd'hui jvais pas avoir le temps d'allez sur vos blog à toutes, jfait un pti passage pour le mien pour vous tenir au courant de mes écarts mais je pensse bien à vous, un gros bisous à toi étincelle et j'espère que ton homme ira mieux! Loanee j'espère que pour cette nuit ta puce va plus dormir et cath et sisil je vous fait des gros bisous!! Ainsi qu'a toutes mes autres copinettes!!!!!
Bon ba malgré les efforts d'hier pour ratraper le cou, ba ce matin +300 grs sur la balance, j'ai même pas eu le courage de prendre mes mensurations on verra ca pour demain matin, puisque dans le groupe desperate houswifes c'est le samedi, donc bon jme dit ptetre que... Et là c'est sur je vais à la piscine pour 18h donc je vais me défoncer à la nage!! Sinon jvous avoue que ce matin j'avai bien les boules et le moral au plus bas, car jme dit m.... avec tous les efforts que je fait je stagne déjà depuis au moin 4 semaine à 200grs près, et là boum pour 4 gateaux jme prend 300grs, je sais que je suis quelqu'un qui prend rapidement du poids ca je le sais mais à ce point c'est déprimant!
Après j'essaye de me remotiver en me disant qu'a chaque stade de poid il y a un moment de stagnation et je pensse etre en plein dedans! Depuis que je suis en dessous des 60 depuis exactement le 3 février, ba je stagne. Donc jme dit qu'il faut pas que je relache mes effort et que les ptits ecarts même minime il ne doit plus y en avoir!
Mais bon c'est pas gagner quand je vais chez ma mère jpeux prendre plus d'1kg en une semaine, alors là j'ai fait les courses et j'ai prévenu mes parents que je venai avec ma bouffe,n je sais c'est pas très polis mais j'ai pas le choix pour être sur de ne pas prendre, même si je stagne au moin j'en prend pas des kilos!
Mais nouveau programme aujourd'hui c'est 110 abdo+1h30 de stepp+15ms de fitness+piscine 1h!! Et à partir de demain je passe de 1h à 1h30 de stepp par jour et de 80 abdo à 110 aussi et je continu mes 15ms de fitness
Ah la la quel piplette je squis lol, mais j'en profite car à partir de demain après midi jpourrai plus venir vous voir jusqu'à mercredi soir snif snif!!
En tous cas j'espère que demain matin la balance sera gentille et que j'aurai au moin 1cm de moins de tour de hanche c'est tous ce que je demande!!!
Bisous mes belles!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 40 grs de céréales fine ligne chocolat, un café, une sucrette, un kiwi, une orange |
Déjeuner : | des haricots vert, 2 oeuf dur, un yaourt 50 kcl, une orange+une infusion et une sucrette |
Goûter ou snack : | une infusion avec une sucrette et une pomme |
Dîner : | un bol de soupe+3 galette de riz, un yaourt 50kcl et une pomme+une infusion et une sucrette |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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En tous cas meme en 3 fois... jamais fait 1h45 de vélo sur la meme journée!!!... BRAVO tu es ultra méga giga MO TI VEE !!!! continue, ça motive les autres aussi ....
attends demian, pour la vraie pesée je parie que les 300grs seont plus là !!!
BISES BISES et AUSSI AU POUSSY !!!!!
bibi
Biz et courage courage courage ! ;-)
Bisous