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Blog de drusyla
aide blog-
dégouté! Hier resto j'ai fait gaff mais ma balance est pas cool! publié le 02/02/2009 à 10:59
Bon hier matin comme dab pour le petit déj, le midi idem j'ai fait hyper gaff! Pas de gouter juste un café machiato dans un coffe, et hier soir on a était au resto, j'ai pri une salade normal mais deux morceaux de pain, un perrier et un café c'est tous!
Et en rentrant j'ai fait mon stepp au début même programme 210kcl et puis j'avais la pêche donc je suis allez jusqu'a 300kcl, jme suis dit c'est bon ca va rattraper le resto ba tiens!! Ce matin 60kg600 soit +200grs non mais là rien ne va plus je vais la jeté en l'air cette balance!!
Bon aujourd'hui je vais être encore plus vigilante, mais honnêtement je suis vraiment dégouté! Je sais les filles vous allez me dire là même chose qu'hier ON NE SE PES PAS TOUS LES JOURS! Mais j'ai vu vos com qu'après donc là c'est décidé je revoi ma balance que vendredi matin promis!! J'espère que d'ici là mon satané poids aura descendu d'au molns 800grs minimum!! grrrr
mon alimentation Petit-déjeuner : un verre d'eau+gellule, un café, une sucrette, 30grs céréales fine ligne, un kiwi, une orange Déjeuner : 1 poignée salade verte, 1 bettrave, une tomate, un peu de concombre et de maïs, un petit morceau de pain, un yaourt 40kcl, un café et une sucrette Goûter ou snack : un café, une sucrette, 1 barre chololat généa Dîner : 4 crêpes recette minceur et un peu de napage caramel avec ma gellule Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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